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日常訓(xùn)練
以保持狀態(tài)為中心
2005年年末，張挺總教練進(jìn)入省體育局備戰(zhàn)2008奧運(yùn)會(huì)辦公室工作，這樣他去跳水館的時(shí)間少了。一直師從張挺的田亮，在張挺不在跳水館時(shí)很少演練臺(tái)上動(dòng)作，以避免出現(xiàn)意外受傷的情況�！皬氖\(yùn)會(huì)回來，就一直是調(diào)整訓(xùn)練。”參加冬訓(xùn)的田亮如今更重視動(dòng)作的質(zhì)量，而不是訓(xùn)練的數(shù)量。“臺(tái)上就是那幾個(gè)動(dòng)作，我要求自己跳就跳個(gè)高分的，而不是簡(jiǎn)單地重復(fù)，這樣就會(huì)讓訓(xùn)練的質(zhì)量上去了�！痹趪H國內(nèi)大賽中，田亮的決賽六輪動(dòng)作總難度系數(shù)一直保持著領(lǐng)先位置。
日常訓(xùn)練中，一旦趕上李銳、李漢雄和晏輝等其他教練有空余時(shí)間，田亮就會(huì)和這些昔日隊(duì)友在跳水館門前踢場(chǎng)足球賽。但這樣的機(jī)會(huì)并不多，因?yàn)榇蠹叶加泻芏嘤?xùn)練任務(wù)要完成。在陸臺(tái)訓(xùn)練時(shí)，田亮是和其他小隊(duì)員在一起的。這位跳水館里年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，偶爾也會(huì)和馮欽等年輕教練交換一下訓(xùn)練意見，幫助提高小隊(duì)員們的訓(xùn)練效果。只有在這時(shí)，田亮這位省體育局游泳運(yùn)動(dòng)管理中心副主任的角色才能顯現(xiàn)出來。
備戰(zhàn)計(jì)劃
繼續(xù)提高難度系數(shù)
在去年十運(yùn)會(huì)十米跳臺(tái)決賽上，田亮第一個(gè)動(dòng)作的難度系數(shù)就是3.4，這在12名進(jìn)入決賽的運(yùn)動(dòng)員中是最高的一個(gè)。說起十運(yùn)會(huì)時(shí)，田亮還特別說到上海小將火亮，后者也是依靠整套的高難度系數(shù)動(dòng)作最終奪得十米臺(tái)銅牌。另據(jù)了解，目前田亮的整套自選動(dòng)作也正準(zhǔn)備進(jìn)行調(diào)整，5335B和5156B兩個(gè)難度系數(shù)為3.8的頂級(jí)難度動(dòng)作，已經(jīng)進(jìn)入田亮的訓(xùn)練計(jì)劃中。如果這兩個(gè)動(dòng)作被熟練掌握并被使用，那么田亮的整套自選動(dòng)作難度系數(shù)將全部靠近3.8。
“就我的情況來看，調(diào)整起來也用不了多長時(shí)間。”田亮的體重比十運(yùn)會(huì)時(shí)要重一點(diǎn)，但他說要比去年過年的時(shí)候瘦了許多，原因就是訓(xùn)練一直在繼續(xù)。對(duì)于自己的競(jìng)技狀態(tài)，田亮很有自信。
《最亮的十米》
曝光他的感情細(xì)節(jié)
田亮自傳進(jìn)入制作期已經(jīng)一年多，經(jīng)過作家出版社多位編輯的仔細(xì)校訂，計(jì)劃在今年三月初上市發(fā)行。田亮說自己的自傳首發(fā)式可能要在北京舉行，書名暫定為《最亮的十米》。田亮說自傳的名字確定費(fèi)了不少心思，“出版社列出好長的備選名單，都是一些知名作家?guī)兔μ峁┑�。一些亮迷們也在網(wǎng)站上給出主意，就想給找一個(gè)最好的名字�！�
挑剔的田亮對(duì)自己的自傳很有信心，“從小到大，寫跳水的生活和成長，與絕大多數(shù)人都不一樣的人生軌跡。都是最真實(shí)的記錄和感受，里面還有許多私人照片。圖文俱佳，值得一看�！痹谶@本自傳中，許多鮮為人知的感情細(xì)節(jié)也被曝光。此前在接受媒體采訪的時(shí)候，田亮坦言會(huì)寫到隊(duì)友郭晶晶，因?yàn)槟鞘撬吧钪嘘P(guān)鍵的人物”。
至于是否會(huì)在西安進(jìn)行簽名售書活動(dòng)，田亮說還沒有確定，因?yàn)槲靼驳臅踢�沒有和出版社接洽�！叭绻羞@么一個(gè)活動(dòng)也很好，因?yàn)槲揖褪潜镜氐穆�！”田亮知道西安也有很多亮迷�?/p>
未來婚期
已被列入五年計(jì)劃
田亮有一輛奧迪A4轎車，純白色的車身無論什么時(shí)候都擦得锃亮。這輛車以前一直是放在北京家里的，在西安田亮都是蹭師傅張挺的廣本。前一段時(shí)間，田亮把自己的車從北京托運(yùn)過來，原因就是他在西安待的時(shí)間要更多一些。
前日，記者將田亮在十運(yùn)會(huì)上的一些比賽照片沖洗給他，并給他帶去由原版照片組成的兩本特制小臺(tái)歷。接到這份特殊的禮物，田亮十分高興，并說會(huì)帶給自己的母親，“給我媽媽，她肯定會(huì)喜歡的�！薄澳橇硗庖槐舅徒o女友吧！”旁邊的人開玩笑說�！澳悄膲蜓�！至少還要多準(zhǔn)備十本才行�！碧锪烈查_了句玩笑。
很長一段時(shí)間以來，田亮的愛情一直是許多娛樂新聞追逐的，但他卻從沒有明確證實(shí)過。在十運(yùn)會(huì)跳水比賽結(jié)束后，田亮在接受采訪的時(shí)候，只是說自己有愛情，卻沒有透露任何更多的內(nèi)容�！拔医Y(jié)婚的事，都被我列入自己的五年計(jì)劃里了呀�！碧锪琳f出了答案。
在結(jié)束采訪時(shí)，田亮也開始換游泳褲，準(zhǔn)備新一個(gè)訓(xùn)練日的開始，這也是他現(xiàn)在生活的最主要內(nèi)容，而目的就是要那最亮的十米�！艾F(xiàn)在都是2006年了，離2008年已經(jīng)很近了�！碧锪琳f自己的2006年應(yīng)該不是平庸的一年。（孫元華）