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      學(xué)生冬季長跑遭遇"實施瓶頸" 只是長跑太單調(diào)?

      2008年10月07日 11:00 來源:解放網(wǎng)-新聞晨報 發(fā)表評論

        小學(xué)五、六年級學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生、高校學(xué)生2000米,將在本月26日啟動的第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動中,教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央對學(xué)生提出了以上鍛煉目標(biāo)。

        對此,本市一些中小學(xué)開始犯難了,學(xué)校場地有限,要組織全校學(xué)生每天按上千米的量長跑實在有困難。家長對此也心存擔(dān)憂,這樣的運(yùn)動量對于體質(zhì)不同的孩子是否都適合。

        上海市教委有關(guān)負(fù)責(zé)人昨天接受記者采訪時表示,教委將于近期對此事進(jìn)行研討,盡快出臺相關(guān)的實施意見。

        問題一:場地有限怎么跑?

        根據(jù)教育部的規(guī)定,各級各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五、六年級學(xué)生)都需要每天進(jìn)行長跑。每天長跑距離參考基數(shù)為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生2000米。中小學(xué)在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。

        但是本市一些中心城區(qū)學(xué)校場地十分有限,沒有條件讓全校學(xué)生每天跑這么多長的距離。比如在黃浦區(qū)的一些中小學(xué),受客觀因素限制,學(xué)校的操場或者只有一個不標(biāo)準(zhǔn)的籃球場大小,或者只有室內(nèi)活動場館,甚至學(xué)校的操場是在教學(xué)樓頂上的一塊平臺,無法讓全校學(xué)生每天進(jìn)行長跑。

        金陵中學(xué)或許是黃浦區(qū)內(nèi)操場面積最小的學(xué)校了,整個學(xué)校的操場只有籃球場大。學(xué)校的一位體育老師告訴記者,全校750多名學(xué)生,一起站在操場上就把場地全站滿了,學(xué)生做廣播操都要輪流進(jìn)行。“如果說用繞教學(xué)大樓長跑的辦法進(jìn)行,繞一圈是100多米,一次800米的耐力跑測試就要跑六圈,按照教育部要求來算的話,全校那么多學(xué)生光是跑步的時間就要花多長時間?”他坦言操作起來難度真不小,如何落實教育部的規(guī)定,學(xué)校還需好好研究。

        同樣面臨場地限制的浦光中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人說,學(xué)校也正在研究對策,可能會考慮借附近其他學(xué)校的場地來解決跑步問題,但這也不是長久之計。

        問題二:只是長跑太單調(diào)?

        這兩天,在許多知名育兒論壇上,關(guān)于這個話題討論得也非常熱烈。一位網(wǎng)名“Maybaby”的家長慨嘆:“小孩子哪有那么好的耐力,容易感冒倒是真的,跑那么熱,把衣服一脫,再冷風(fēng)一吹,濕衣服一天穿下來不感冒才怪!奔议L“楊小兔的媽媽”看這件事的角度倒是一分為二:“終于有跑步的機(jī)會了!給小胖墩練練耐力也不錯,正愁找不到減肥的機(jī)會。不過,上來一下子就是1000米蠻厲害的,又怕孩子跑熱了脫衣服又要感冒。唉,左右為難!”

        在許多家長的心目中,長跑并不是壞事,只是對孩子能否堅持下來沒有足夠信心,還擔(dān)心感冒、安全等一系列問題。家長彭先生認(rèn)為,每個孩子的情況都不一樣,有的好靜不好動,即使喜歡運(yùn)動的學(xué)生,各自鐘愛的項目也各有不同,長跑、跳繩、球類運(yùn)動都能起到鍛煉身體素質(zhì)的目的!叭绻懈嗟倪\(yùn)動項目可供選擇,既能夠讓孩子活動得有興趣,也不必大家擠在一起跑步,給校園場地和教學(xué)時間安排制造麻煩!

        問題三:假期長跑誰記錄?

        按照相關(guān)方案,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。有家長質(zhì)疑:“不可能每天派人盯著每個孩子跑完一兩千米”,這樣的假期長跑情況記錄最終是否會流于形式呢?

        盧灣區(qū)一位初中班主任說:“許多學(xué)生和家長更關(guān)心的是學(xué)習(xí)成績,只是在中考體育30分計入總分后,才逐步重視起體育來!彼J(rèn)為,節(jié)假日和寒假時,如果讓學(xué)生自己統(tǒng)計、報告每天長跑情況,不排除有些學(xué)生弄虛作假、蒙混過關(guān)。畢竟監(jiān)督在家里的每個學(xué)生的鍛煉情況,是件困難的事情。那么,對于這些學(xué)生來說,通過冬季長跑來倡導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉也就成了一句空話。

        專家說法

        建議一:長跑放在下午進(jìn)行

        “其實,這個長跑的運(yùn)動量不算太大!笔锥俭w育學(xué)院生理生化教研室崔玉鵬博士告訴記者,以高年級小學(xué)生為例,每天跑1000米和每天參加一次1000米體育測驗完全是兩碼事。問題的關(guān)鍵在于運(yùn)動的強(qiáng)度把握,這對體育教師和班主任老師提出了更高的要求。學(xué)生冬季長跑總體上是件好事,對學(xué)生的心肺功能、肌肉代謝力、血液循環(huán)都大有好處。不過他建議,學(xué)校應(yīng)將長跑放在下午課外活動時間進(jìn)行,而不是出早操的時候。

        崔玉鵬透露,根據(jù)國家相關(guān)監(jiān)測,我國學(xué)生的身體素質(zhì)水平連年下降,令人擔(dān)憂。在這個背景下,“讓孩子們動起來”顯得非常重要。然而,每個人的體質(zhì)條件不同,運(yùn)動也應(yīng)該是一個循序漸進(jìn)的過程!皩τ谛∨侄諄碚f,跑1000米是件很困難的事情,剛開始時走完全程就是一種進(jìn)步,有參加運(yùn)動的意識后才可逐步提高強(qiáng)度。”

        建議二:出臺實施細(xì)則

        業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為,由于各地實際情況千差萬別,學(xué)生的身體素質(zhì)狀況差別很大。另外,在上海、北京等大城市的市中心弄堂、胡同里,“袖珍學(xué)!钡膶W(xué)生體育運(yùn)動環(huán)境相對較差。在這種情況下,該項活動應(yīng)該廣泛聽取各方面的意見,結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實際情況,出臺實施細(xì)則,讓這個為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)而推出的新舉措更加“貼肉”、實施效果更好。(陳杰 王婧)

      編輯:侯冬華】
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