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每天快走半小時有助于減少中風幾率
2008年03月25日 15:12 來源：中國新聞網 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 美國最新醫(yī)藥研究發(fā)現(xiàn)，即使身體健康只達中等水平者，不論男女的中風幾率都將顯著減少。多數(shù)人只要每天快步行走30分鐘，每星期5次，就可達到中等程度的要求。
美國南卡羅來納大學預防研究中心的調查結果顯示，身體健康的男性比不健康男性，中風幾率減低40%；健康女性中風的風險則比其他女性降低43%。
至于那些體能屬于中等水平者，男性中風的幾率減少15%至30%；女性則是介于23%至57%。
負責進行此項研究的胡克，根據(jù)6萬1000名達拉斯健身中心成年人的健康資料進行調查，得出上述結論。胡克說，如果將其他導致中風的因素如吸煙、超重、高血壓、糖尿病和家庭病史等考慮在內，身體較健康者的中風風險較低的事實不變。(摘自新加坡《聯(lián)合早報》)
【編輯:王海波】
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