- 預防孩子“傷食”注意四點 三種食療粥效果明顯
一是生吃瓜果要注意衛(wèi)生。瓜果表面會有殘留農(nóng)藥，吃前要洗干凈，最好是削皮后再吃。
二是不要貪吃過多的油膩食品。會消化不良，引起腹痛、腹瀉等，傷及脾胃。
三是少吃甜食。糕點、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物，吃多了會導致胃酸增多，并在腸道內(nèi)發(fā)酵，刺激腸蠕動引起腹瀉。
四是注意飲食適量。切忌暴飲暴食，加重胃腸負擔，破壞消化系統(tǒng)的規(guī)律性而造成消化不良。
對于“傷食”了的孩子，可用以下食療法治療：
白蘿卜粥：白蘿卜適量，同米一起煮，加適量紅糖調(diào)服。具有開胸、順氣、健胃的功能。
山楂粥：山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人可不加)。將山楂煮水后取汁適量，加入大米煮粥，待熟時調(diào)入砂糖煮沸即成。
陳皮粥：陳皮15克，大米50克。將陳皮水煎取汁，加大米煮為稀粥；或?qū)⒏申惼ぱ心�，每次�?～5克調(diào)入稀粥中服食，每日1劑�？身槡饨∥�、化痰止咳；適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、咳嗽痰多、胸膈滿悶等癥狀。(韓新華)
【編輯:朱博】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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