專家提示人類處于恐懼壓力等不良情緒引發(fā)肥胖
2008年07月07日 09:10 來源：人民網(wǎng)-健康時報 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 據(jù)南非“健康24小時”網(wǎng)站近日報道，在南非運(yùn)動科學(xué)院減肥研討會上，著名心理學(xué)家達(dá)芙妮·庫珀說，恐懼讓人們越來越胖。
庫珀發(fā)現(xiàn)，人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，到要放棄“吃”，就會焦慮、緊張。而人處于恐懼、壓力狀態(tài)，會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食，造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。即肥胖的罪魁禍?zhǔn)灼鋵嵤强謶�、緊張所致。
研究者建議，在減肥過程中先要放松心情，這樣才不至于越減越肥。
【編輯:王賽特】
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