有損健康的飲食20誤區(qū)(6)——中新網(wǎng)

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        有損健康的飲食20誤區(qū)(6)
      2009年07月02日 15:22 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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        6 .VitC泡騰,您會(huì)用嗎?

        在公司工作的李小姐,她很講究營(yíng)養(yǎng),每餐后用開水沖一大杯富含維生素C的飲料(如TANG果珍或維生素C泡騰片),可近來(lái)不知為什么一刷牙,牙齦總出血,她很害怕,就跑來(lái)咨詢,按理說(shuō),果珍或維生素C泡騰片是富含維生素C的,為什么還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的癥狀呢?原來(lái),維生素C是一種水溶性維生素,它不很穩(wěn)定。用超過(guò)80℃以上的水沖服會(huì)使維生素C遭到嚴(yán)重破壞,更不用說(shuō)100℃的開水了。用開水沖富含維生素C的飲料,真正喝到肚子里的維生素C含量已經(jīng)所剩無(wú)幾了。所以,不應(yīng)用開水,而應(yīng)用溫水沖富含維生素C的飲料。

      【編輯:張艷紅
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      直隸巴人的原貼:
      我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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