- 女人必須保養(yǎng)的14個(gè)部位(5)
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5、乳房
胸部是女人們很在意的一個(gè)地方，但很多人只會(huì)關(guān)心如何讓胸部變大，卻不太關(guān)注胸部的保養(yǎng)。均衡的飲食，自然是保養(yǎng)美胸的第一步;再者，選擇一件適合的胸罩，才能維持你的美好胸形。
保養(yǎng)乳房的方法：
月經(jīng)要保持正常。
心情要愉快，保持精神飽滿和睡眠充足。
適當(dāng)食用含脂食物和糖類，使皮下脂肪豐滿。
要保持挺胸收腹的良好姿勢(shì)。
多食富含蛋白質(zhì)的食物。
保護(hù)乳房，以免損傷，并防止乳頭皸裂，乳暈炎以及乳房感染。
不能束胸或穿緊身衣，合理使用乳罩。
如兩側(cè)大小不一時(shí)，睡眠時(shí)多側(cè)向較小的一邊，但不宜長(zhǎng)期如此，否則會(huì)引起肌肉緊張?zhí)弁�。�?duì)過小的一側(cè)進(jìn)行按摩，在睡前按摩5-10分鐘。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:張艷紅】
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直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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