5大公認(rèn)頂級瘦身好習(xí)慣——中新網(wǎng)

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        5大公認(rèn)頂級瘦身好習(xí)慣
      2009年12月03日 12:10 來源:瑞麗女性網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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      細(xì)嚼慢咽享受每一口食物

        不少姐妹都會有這樣的苦惱:說胖吧,也算不上,但好像也不能說很瘦。不想用那些激烈的減肥法,傷身又費(fèi)力,不好弄。有沒有好方法,能循序漸進(jìn)的擁有健康曼妙的身材……下面是公認(rèn)的頂級有利于瘦身美體的好習(xí)慣,只要堅持,就能擁有令人羨慕的好身材啦!

        1.細(xì)嚼慢咽享受每一口食物

        細(xì)嚼慢咽不僅可以更多地體會到吃的樂趣,更是減肥的小秘訣。一口咀嚼20下,讓味蕾充分感受美味的感覺。

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      直隸巴人的原貼:
      我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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