2010年需要改掉的五個(gè)壞習(xí)慣(6)——中新網(wǎng)

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        2010年需要改掉的五個(gè)壞習(xí)慣(6)
      


      2010年01月07日 11:13　來(lái)源：北京青年報(bào)　發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】
      





      

      
  
      
    
    
      		
    
  
      

      


      




       
      

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      　　5.日光浴 
      

      　　這要怪可可·夏奈爾，20世紀(jì)20年代，她從地中海度假回來(lái)時(shí)，白皙的皮膚變成了一身古銅色，從此日光浴成為一種流行。然而太陽(yáng)的紫外線會(huì)對(duì)皮膚里的DNA造成破壞，增加你患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，更不用說(shuō)雀斑、皮膚松弛和皺紋了。據(jù)美國(guó)皮膚協(xié)會(huì)說(shuō)，事實(shí)上，有90%的皺紋、褐斑和皮膚松弛是由日光引起的。 
      

      　　改掉這一陋習(xí)的方法：每天在能被太陽(yáng)曬著的身體部位涂抹防曬霜，即使在冬天也要堅(jiān)持這樣做。該皮膚癌基金會(huì)建議，在每天出去30分鐘前在整個(gè)身體上涂抹防紫外線A和紫外線B的防曬霜，每?jī)尚r(shí)重抹一次。如果你一天都在外面，最好戴一頂大檐帽，用衣服遮住裸露在外的皮膚，而且不要忘了涂抹防曬霜。（文/楊孝文）
      

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      直隸巴人的原貼：
      我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
      

      

      

      

        
      

      

      

       

      

      
      
      
      
      

      


      









      









      






      








      




      

      

       
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