四、學會自己找樂子。
幾年前,58歲的林·韋爾福德在穿過佛羅里達河時,看到一群歡快嬉水的水獺。從那以后,她就經常來這里劃皮艇。她發(fā)現水獺很會自己找樂,又不乏冒險精神。她說:“我更像一只海貍,總是任務纏身,每天忙忙碌碌,如果做得不夠好就會感到內疚!甭,她努力讓自己變得像一只快樂的水獺。此外,她覺得和10歲的孫女這么大的孩子在一起有明顯的抗衰老作用,她說:“沒有比與年輕人成為朋友更讓人高興的事了。年輕人可以在你身上學到智慧,你則可以通過與他們的接觸讓自己活力四射,永葆青春!
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