亚洲一区精品动漫|亚洲日韩欧美综合中文字幕|久久久国产精品视频!|久久艹视频一区

<rp id="exnmd"><video id="exnmd"></video></rp>
<ol id="exnmd"><strong id="exnmd"><td id="exnmd"></td></strong></ol>
    • <address id="exnmd"></address>
      <rp id="exnmd"></rp>
      <u id="exnmd"><option id="exnmd"></option></u>
    • <cite id="exnmd"></cite>
      2004年04月23日 星期五
      站內(nèi)檢索
      頻 道: 首 頁(yè) | 新 聞 | 國(guó) 際 | 財(cái) 經(jīng) | 體 育 | 文 娛 | 臺(tái) 灣 | 華 人 | 科 教 | 圖 片 | 時(shí) 尚
      精品商城|短 信 | 圖片庫(kù) |專 稿 | 出 版 | 供 稿 | 產(chǎn)經(jīng)資訊 | 廣告服務(wù) | 視 頻 | 心路網(wǎng)
      本頁(yè)位置:首頁(yè)新聞中心科教新聞
      放大字體  縮小字體 

      北京青年報(bào):警惕“過勞死”的十大信號(hào)

      2004年04月23日 09:05

        近來,愛立信、麥當(dāng)勞兩位管理者的辭世再次引起了人們對(duì)企業(yè)精英們健康的關(guān)注。日前,一項(xiàng)對(duì)1000多位中年人健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示:多夢(mèng)、失眠、不易入睡;經(jīng)常腰酸背痛、記憶力明顯衰退;脾氣暴躁、焦慮者占一半以上。他們的生活常態(tài)是超時(shí)工作、睡眠不足、壓力巨大、沒有休閑的亞健康狀態(tài)。隨著事業(yè)的蒸蒸日上,健康卻一路負(fù)債,最終停泊在人生的中點(diǎn)。

        導(dǎo)致猝死的前5位是冠狀動(dòng)脈疾病、主動(dòng)脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血,過度勞累是這些病突然發(fā)作的重要誘因。

        造成“過勞死”的根本原因是處于人生“聚會(huì)點(diǎn)”的中年人,長(zhǎng)期高強(qiáng)度、超負(fù)荷的勞心勞力,加上缺乏及時(shí)的健康恢復(fù)和足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,而導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞超前老化!斑^勞死”十大信號(hào):

        1.“將軍肚”早現(xiàn)。30歲—50歲的人,大腹便便,是成熟的標(biāo)志,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

        2.脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭發(fā)脫落,這是工作壓力大、精神緊張所致。

        3.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30歲—40歲之間,排泄次數(shù)超過正常人,說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。

        4.性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或男子陽(yáng)痿、女子過早閉經(jīng),都是身體整體衰退的第一信號(hào)。

        5.記憶力減退。開始忘記熟人的名字。

        6.心算能力越來越差。

        7.做事經(jīng)常后悔,易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。

        8.注意力不集中,集中精力的能力越來越差。

        9.睡覺時(shí)間越來越短,醒來也感到不解乏。

        10.經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩,檢查也沒有結(jié)果。

        具有上述兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以下者,則為“黃燈”警告期,目前尚無擔(dān)心。具有上述3項(xiàng)—5項(xiàng)者,則為一次“紅燈”預(yù)報(bào)期,說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆。6項(xiàng)以上者,為二次“紅燈”危險(xiǎn)期。

        來源:北京青年報(bào) 文/于峰

       
      編輯:趙莉
       :::相關(guān)報(bào)道:::  
      麥當(dāng)勞原CEO心臟病突發(fā)去世 公司任命新總裁 (2004-04-20)
      愛立信(中國(guó))總裁猝死 疑與工作強(qiáng)度過大有關(guān) (2004-04-10)


       
        打印稿件
       
      :::新聞自寫短信:::
      對(duì)方手機(jī): 最多五個(gè)(半角逗號(hào)號(hào)分隔 0.2元一條)

      新聞長(zhǎng)信,五千字容量
      檢驗(yàn)碼:
      手機(jī)號(hào):
      密 碼 :
      獲取密碼    
       
       
       

      關(guān)于我們】-新聞大觀 】- 供稿服務(wù)】-廣告服務(wù)-【誠(chéng)聘英才】-【留言反饋
      本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件,務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
      建議最佳瀏覽效果為 1024*768 分辨率