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　　“體育是個群眾性的東西”

　　新中國的體育運(yùn)動是與社會主義建設(shè)事業(yè)同步發(fā)展起來的。在與外國友人的談話中，鄧小平說：“過去西方有人稱中國人是‘東亞病夫’。中國的體育過去很差，是在中華人民共和國建立以后才開始的�，F(xiàn)在的體育，可以說完全是開始，開始搞群眾性的體育運(yùn)動。毛主席發(fā)出了‘發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)’的號召，也可以說是個群眾運(yùn)動，體育是個群眾性的東西�！�

　　如何看待和處理勝負(fù)關(guān)系，是體育比賽經(jīng)常碰到的問題。鄧小平指出：“開始的時候成績差一點(diǎn)，但以后會逐步提高的。我們都打過仗，打了一些敗仗后才取得勝利�，F(xiàn)在水平高的運(yùn)動員也是經(jīng)過輸了多少次以后，才達(dá)到這樣水平的�！薄安灰�怕輸，輸了也沒有關(guān)系，好好訓(xùn)練，主要是鼓足勁，打球越怕輸越輸，從信心上就輸定了。心理狀態(tài)不好，越怕輸越輸�！�

　　張寶忠深感鄧小平是用軍事家的眼光來看體育比賽，不大受比分影響。“小平同志曾經(jīng)說過，‘足球不一定進(jìn)球多就是有水平，不進(jìn)球也好看。我們輸球，是水平跟人家不在一個臺階上，其實(shí)咱們隊員都努力了，踢得還是不錯的’。還有一次，我們贏了一個挺有名的外國球隊，大家都挺高興。小平同志不那么看。他說，人家的主力都沒來，來的都不是一流選手。”

　　張百發(fā)回憶說：“北京亞運(yùn)會上，小平同志看到排球決賽現(xiàn)場有‘中國必勝’的橫幅。他專門讓人給我打電話，讓把這個橫幅摘下來，并且說‘中國是一個大國，總是中國必勝，不好’�！�

　　1985年，鄧小平提出“中國足球要搞上去，要從娃娃和少年抓起”。1992年，鄧小平看電視轉(zhuǎn)播成都乒乓球大獎賽，中國隊17歲的劉國梁打敗外國名將。他說：“是個好苗子，真讓人高興。”

　　這些話語無不顯示出小平同志辯證的思想方法和實(shí)事求是的一貫作風(fēng)。

　　“我們一定要上去，我們一定能上去”

　　鄧小平倡導(dǎo)發(fā)展體育事業(yè)，主張“把體育運(yùn)動普及到廣大群眾中去”，是黨和國家體育方針的主要制定者之一。鄧小平關(guān)注賽場風(fēng)云，堅持健身鍛煉，又與普通球迷或體育愛好者并無兩樣。

　　看足球比賽是小平同志畢生的愛好。張寶忠說：“很多人以為小平同志1977年重新工作后第一次露面，是7月30日在北京工人體育場主席臺上看足球比賽，其實(shí)那已經(jīng)是第二次了。第一次是我陪他去球場，為了不驚動觀眾，在只能容納三個人的轉(zhuǎn)播室里，工作人員給我們騰出了兩個位子。小平同志喜歡足球是出了名的。1986年墨西哥世界杯足球賽，年過八旬的鄧小平創(chuàng)造了自己作為球迷的一項紀(jì)錄，52場比賽一場沒落，全都看了，連晚上看不了的比賽都要錄下來，第二天補(bǔ)看，而且不許先告訴他結(jié)果�！�

　　鄧小平對體育運(yùn)動身體力行，并堅持著自己的鍛煉方式——散步、做操、游泳、打橋牌。即便“文革”中在江西將軍樓那段與世隔絕的歲月里，每天黃昏落日之前，他都會十分規(guī)律地圍著小小的院子散步。日復(fù)一日，年復(fù)一年，紅色的砂石地被他踏出了一條白色的小路。

　　1978年，保健醫(yī)生郭勤英來到鄧小平身邊工作，每天早上陪著小平同志在周長188米的院子里散步。鄧小平默默計數(shù)，一定走上18圈，風(fēng)雨無阻。后來年紀(jì)大了，減到12圈�？吹焦ぷ魅藛T走里圈，他堅持走外圈，還幽默地說：“你們偷工減料�。　�

　　“智者樂水”，鄧小平的一生幾乎都與波峰浪谷有不解之緣。“他不喜歡在游泳池，只喜歡在大海里游泳。每到北戴河他就要下水，還特別喜歡下雨的時候游泳，浪越大越往里面鉆，身體好的時候一氣能游一個多小時。”張寶忠記得，隨著鄧小平年齡增大，水溫達(dá)到22攝氏度，工作人員才允許他下海游泳。“有時候小平同志詢問水溫，我們謊稱只有20度，他經(jīng)常會質(zhì)疑，‘不可能吧，這么好的天氣，只有20度？’后來，工作人員限制他一次只能游40分鐘，到了時間，就有人在岸上搖旗提醒，可他總說‘搖早了，搖早了’。”

　　打橋牌是鄧小平20世紀(jì)50年代在四川學(xué)會的，此后一直是他的一大愛好，更成為暮年寄情之所在。郭勤英說：“小平同志曾經(jīng)講過，‘能游泳說明我的身體還行，能打牌說明我的腦子還有用’�！�

　　1979年7月，鄧小平到黃山視察。張寶忠說，“那次，我們已經(jīng)準(zhǔn)備了滑竿，可他一定要步行上去�！编囆∑绞种舻巧焦照龋�精神飽滿，沿著陡峭崎嶇的山路，一步一步攀登而上，一路上還給大家打氣�！皻饪晒牟豢尚�，我們一定要上去，我們一定能上去”，小平同志堅定的話語給了大家力量和希望。

　　1989年11月退休以后，鄧小平選擇了一種更安靜的健身方式──做操。他自創(chuàng)的“小平式”保健操，擴(kuò)胸、伸腿、舒筋骨，一招一式編排得很科學(xué)。

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