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      心理專家:“哀悼日”有助疏導(dǎo)災(zāi)區(qū)民眾心理創(chuàng)傷

      2008年05月21日 11:21 來源:新京報 發(fā)表評論



      北京心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢委員會副委員長趙梅

        ——對話

        新京報:你們是何時開始準備心理救援工作的?

        趙梅:地震那天我正好和北大的一位心理學(xué)教授在開會,當(dāng)天晚上我們就互通電話,緊急成立了一個中國心理學(xué)界的危機和災(zāi)難心理救援項目組,成員包括中國心理衛(wèi)生學(xué)會、北京心理衛(wèi)生協(xié)會、北大心理學(xué)系3方面。

        新京報:所以說這個組織也是臨時組建的,正常時期沒有一個全國性的機構(gòu)來運作此事。

        趙梅:研究災(zāi)后心理干預(yù)的專家有很多,但都有各自獨立的單位。如果這個項目組能建立得更早一點就好了,此時就可以立刻運作起來。今年上半年我們還打過報告,建議成立危機干預(yù)的全國組織,但沒有得到回音。這次之后,相信全國性的常設(shè)機構(gòu)會建立起來。

        新京報:過去你有過做這種災(zāi)后心理救援的經(jīng)驗嗎?

        趙梅:有很多,但四川地震這么大規(guī)模的災(zāi)后心理救援還是第一次。這將是一個特別長期的事情,直到年底也結(jié)束不了。我特別擔(dān)心的是,現(xiàn)在的心理干預(yù)也許會把救援者的心力耗盡,到了后期不再有志愿者過來,所以我們提倡心理干預(yù)的治療者要適時輪換,需要全國的心理治療隊伍長期支援。

        新京報:培訓(xùn)后志愿者都可以具備治療的能力嗎?

        趙梅:沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的肯定不行,心理治療是一項專業(yè)性很強的工作,外人看起來似乎只是談心、問話,但這些問話中都有很強的前后聯(lián)系。沒有基礎(chǔ)的志愿者經(jīng)過培訓(xùn),可以做一些外圍工作,包括搞活動等。

        新京報:治療首先應(yīng)該注意什么?

        趙梅:讓受助者發(fā)泄出自己的情緒是非常重要的。我在報紙上看到,有一個生還的人,他的很多親人都去世了,他忙于救災(zāi),說“我現(xiàn)在沒時間哭!边@就特別容易在日后出現(xiàn)心理創(chuàng)傷。所以我建議他可以痛哭一場,發(fā)泄自己的情緒。設(shè)立全國哀悼日,我覺得特別好,給了悲傷中的人們一個時機去疏導(dǎo)情緒。至少在這3分鐘里,他可以哭,可以去哀悼。(記者 左林)

      編輯:朱鵬英】
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