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　　【解說】眼下立秋雖過，但天氣依然悶熱，不少上海市民選擇在室內(nèi)長時(shí)間吹空調(diào)或是洗冷水澡，而此時(shí)最易感染風(fēng)寒，患上感冒。近日，就有不少市民前往醫(yī)院就診。

　　【同期】就診現(xiàn)場

　　(看什么)感冒，(有什么癥狀)喉嚨痛，痰咳不出來。

　　【解說】上海金山區(qū)的孫阿姨告訴記者，感冒已經(jīng)持續(xù)3天了，服藥也沒有效果，于是前來就診，經(jīng)過診斷，醫(yī)生確認(rèn)孫阿姨得了呼吸道感染。

　　【同期】就診現(xiàn)場

　　空調(diào)間里面的話，一直室內(nèi)關(guān)著門窗的話，可能空氣也會(huì)相對(duì)來說比較污濁　。

　　【同期】市民　孫國珍

　　空調(diào)時(shí)間可能比較長，晚上可能著涼了，晚上貪涼了，就感冒了。

　　【解說】據(jù)了解，近期呼吸道感染患者相較于六七月份明顯增多。醫(yī)生介紹，立秋過后，俗稱的“秋老虎”來臨，此時(shí)暑熱未盡，但早晚溫差大，市民在防暑的同時(shí)還需注意減少在空調(diào)房間的時(shí)間，空調(diào)溫度以不低于26度為宜，并注意開窗通風(fēng)換氣，此外，老年人飲食以清淡為主，年輕人需少吃冰涼飲料和食品，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體免疫力。

　　【同期】上海市金山區(qū)石化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心社區(qū)科科長　錢宏威

　　出汗比較多的話，建議鹽的攝入還是要保證，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充一些維C和一些B族維生素。

　　張踐朱奕上海報(bào)道

責(zé)任編輯：【李季】