劉翔:老外訓練模式讓人折服 不知是否應忍痛訓練——中新網(wǎng)

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      劉翔:老外訓練模式讓人折服 不知是否應忍痛訓練

      2010年08月20日 11:33 來源:濟南時報 參與互動(0)  【字體:↑大 ↓小

        飛人跟腱牽動人心

        兩天前,中國跨欄名將劉翔和教練孫海平悄然飛抵美國洛杉磯。這是劉翔今年第二度造訪那里的一家康復訓練中心,此次劉翔將接受兩個星期的醫(yī)學檢查和康復指導。據(jù)劉翔父親劉學根透露,劉翔自從今年6月從洛杉磯返回北京后,右腳腳踝在訓練期間再次出現(xiàn)用力就會劇痛的現(xiàn)象。“去美國就是咨詢醫(yī)生,這樣的傷痛是不是在正常允許的范圍內(nèi)!眲W根告訴記者,“一旦檢查沒事,他們就能順著這條訓練的路子繼續(xù)走下去了!

        北京苦練 舊痛復發(fā)

        今年6月,劉翔首次在美國洛杉磯接受了兩個星期的康復訓練;貒,劉翔就留在北京訓練。前兩天,回到上海的劉翔與父親聊天時透露,北京苦練讓他“減肥”成功。另一方面,由于訓練加量,劉翔腳踝再度出現(xiàn)疼痛反應。

        劉學根說,正是前段時間訓練效果不錯,才促成劉翔和孫海平再度前往美國進行康復檢查。“這次去主要是檢查,估計大約要持續(xù)兩周時間!眲W根說,“在北京的訓練上了量,劉翔的腳確實還有反應,但這些都是他能克服的,F(xiàn)在去美國檢查,就是希望咨詢醫(yī)生,這樣主動克服傷痛是否有悖常理,是否在正常的允許范圍內(nèi)?”

        談起劉翔在北京的苦練,劉學根坦言他很心疼!皠⑾柽@次在北京練得很辛苦,體重一下子降了8斤左右,現(xiàn)在他只有84到85公斤!眲W根說,“現(xiàn)在,可以明顯看到他的上肢肌肉!

        因傷退出亞運選拔賽

        據(jù)中國田協(xié)官員介紹,劉翔從美國洛杉磯回來后,在北京訓練初期一度感覺良好。劉翔也告訴父親,雖然腳還有些反應,但他完全能堅持下來!耙郧坝柧毝疾淮┽斝,現(xiàn)在每個星期也能穿上3次。”劉學根說。而隨后劉翔在加量訓練中反應增大,最終導致他退出亞運選拔賽。

        “雖然我的傷沒有別人重,可是小傷也是可以致命的!眲⑾柙诤蛣W根聊天時說。劉翔說的小傷,就是阻止他腳踝發(fā)力的酸痛。“克蘭頓醫(yī)生的手術做得很好,前一陣在長跟腱,原來不是有洞嘛,現(xiàn)在都被新長的肉填滿了。劉翔現(xiàn)在跟腱已經(jīng)沒問題了,關鍵是可能還有一些炎癥,是手術前留下來的!苯叹殞O海平出國前表示。

        不知是否應忍痛訓練

        世界杯期間,劉翔曾前往洛杉磯進行了身體檢查以及在那里接受了一段康復訓練。半個月的美國之行也讓劉翔對于美國的康復訓練手段感觸頗深。此次臨近亞運會,依然被腳踝深處疼痛折磨的劉翔決定再度赴美,希望挖出病根。

        “前段時間在洛杉磯訓練,學到很多東西。自己感觸最深的就是老外的訓練模式和他們對競技體育專業(yè)的理解,還有體能訓練和康復治療方法!眲⑾杞邮芰藘蓚星期的理療指導后,曾感嘆說,“確實很棒,不服不行!

        另一方面,困擾劉翔的病根尚未遠離飛人。在今年上海鉆石賽后,劉翔坦言自己一直在忍痛比賽。“就是做手術的那里,平時走路、跑啊都沒事,只要穿上釘鞋訓練、比賽,就會很疼,酸痛酸痛的!眲⑾柙蛴浾呙枋觥W根也透露,劉翔近段時間的訓練中,都強調(diào)用意志力戰(zhàn)勝疼痛,來完成訓練計劃。但究竟該不該忍痛鍛煉,毫無經(jīng)驗的教練組也不敢大意。 (鵬文)

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      【編輯:趙彧】
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      我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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