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雖然多曼斯基已經(jīng)上任,但目前的中國女足還是在由王海鳴帶隊訓(xùn)練。這次訓(xùn)練,王海鳴給女足帶來三點變化。第一是提出了“向前、向前、向前!”的口號,第二點是打“橄欖球”來熱身,第三點就是一日三練提高了訓(xùn)練密度。 三個“向前”中國女足的新口號,王海鳴接受記者采訪時表示,“通過阿爾加夫杯的比賽,我們覺得女足在向前意識上和作風(fēng)上與歐洲球隊相比有明顯不足,因此我們特別提出了這個口號,要求她們敢于壓上,勇于向前。” 昨天女足姑娘們在熱身訓(xùn)練時打起了“橄欖球”,只不過“橄欖球”是用足球代替的。橄欖球講究的是突破、攔截、沖撞,在王海鳴看來,這樣的方式有利于培養(yǎng)女足姑娘們在場上的斗志和作風(fēng)。 恢復(fù)訓(xùn)練的中國女足一上來就采取了一日三練的高密度。為什么要這樣安排?王海鳴表示是為了明確訓(xùn)練目的!捌鋵嵨覀兊挠(xùn)練時間并不太超標(biāo)。一天練三次,每次70分鐘,和一天練兩次,每次一個半小時差不多。但現(xiàn)在我們要求每一次訓(xùn)練完成一個訓(xùn)練內(nèi)容,上午是力量練習(xí),中午的訓(xùn)練是快速傳接球,下午是射門練習(xí),每次時間短,目的明確,確保完成,這樣訓(xùn)練質(zhì)量反而高。”(李余) |
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