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　　【健康】

　　MH：平時(shí)會(huì)做些什么來放松？

　　林丹：下了訓(xùn)練我大部分時(shí)間都是和朋友隊(duì)友聚會(huì)聊天吃飯，這是目前我最放松最舒服的選擇。另外也會(huì)逛街、看電影，有時(shí)會(huì)陪朋友打打羽毛球，哈哈。不過說真的，羽毛球是所有球類運(yùn)動(dòng)中最簡易和有效的運(yùn)動(dòng)方式，只要一副球拍和一塊空地就好，而且可以很好的放松和發(fā)泄，是最簡單的愉悅身心的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓人快樂。

　　MH：可以嘗試出書或是光碟來普及羽毛球運(yùn)動(dòng)��！

　　林丹：目前還沒考慮，不過希望在將來會(huì)出吧。我也希望中國會(huì)有自己的羽毛球聯(lián)賽，除了是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽外，這也是最好的和觀眾、愛好者的互動(dòng)，好的比賽也是推廣。如果以后我退役了會(huì)有更多時(shí)間來進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的推廣。

　　MH：你是如何處理一些類如急躁、憤怒或是消極等的不良情緒？

　　林丹：其實(shí)我有時(shí)處理得好，有時(shí)不好。畢竟我還年輕，會(huì)有很多消極和不良的情緒。但在北京奧運(yùn)會(huì)后好了很多，因?yàn)橥蝗婚g發(fā)現(xiàn)自己可以接受很多。所以對(duì)付這些壞情緒最好的辦法就是不要對(duì)自己太苛刻。(編輯/司璐 文/楊皓)