高洪波:國足狠抓隊員體能 科學(xué)監(jiān)督防訓(xùn)練過量——中新網(wǎng)

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        高洪波:國足狠抓隊員體能 科學(xué)監(jiān)督防訓(xùn)練過量
      2009年12月15日 17:11 來源:北京晚報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

        每天在沙灘上跑1萬米,這到底是練足球隊還是田徑隊?這是很多人心中的問號。不過對于這個問號,國足主帥高洪波似乎一點也沒有疑問。因為在他看來,萬米跑很好。

        第一個理由:體能儲備很重要。“我們的隊員很多是要打整整一個賽季的比賽,中間還要參加國家隊的集訓(xùn),如果沒有足夠的體能支持,是肯定不行的!

        第二個理由:體能訓(xùn)練都要在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行!拔覀儸F(xiàn)在的訓(xùn)練量都是有嚴(yán)格的科學(xué)數(shù)據(jù)來監(jiān)控,一旦出現(xiàn)過量,教練組會馬上調(diào)整計劃。”

        第三個理由:通過前一周的訓(xùn)練,大家的各項指標(biāo)都非常好,證明萬米跑效果不錯!暗谝粋訓(xùn)練周期的訓(xùn)練數(shù)據(jù)十分正常,球員們的各項生理指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)”,來自北體大運動康復(fù)系的國足科研教練魏宏文說。

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      直隸巴人的原貼:
      我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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