資料圖:劉翔在比賽中。 中新社發(fā) 吳峻 攝
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隨著在本賽季最后一站韓國大邱大獎(jiǎng)賽中奪冠,劉翔也結(jié)束了自己的2007年征程。在2007年中,他拿下了最為重要的世錦賽冠軍,成為中國乃至全亞洲唯一一位在短跨項(xiàng)目上的“大滿貫”運(yùn)動(dòng)員。隨之而來的則是更重要的挑戰(zhàn):2008年奧運(yùn)會(huì)。若想在父老鄉(xiāng)親面前奪得最為耀眼的那枚金牌,劉翔和他的教練孫海平都明白,這需要更多的汗水與努力。
結(jié)束了在韓國的比賽后,劉翔師徒回到了上海。為了保證冬訓(xùn)的質(zhì)量與體力,孫海平給了劉翔一大段時(shí)間進(jìn)行休整。
“時(shí)間不多了,調(diào)整調(diào)整后就該進(jìn)行一些針對(duì)性訓(xùn)練了,畢竟最近的幾次大賽中,劉翔也暴露出了一些新問題。”孫海平說,他的冬訓(xùn)計(jì)劃需要?jiǎng)⑾杼崆白龊盟枷霚?zhǔn)備,“等正式開始冬訓(xùn),我的許多新手段、新動(dòng)作也要全面啟用了。今年的冬訓(xùn)肯定將是最艱苦的一次!
不光是教練煞費(fèi)苦心,劉翔自己也為備戰(zhàn)作出了很大犧牲。為了能集中精力訓(xùn)練,劉翔在上海期間把自己的三部手機(jī)都關(guān)掉了,在他平時(shí)常用的聊天工具QQ和MSN上,也幾乎看不到他的影子了。這樣的“閉關(guān)”甚至讓劉翔的父母都只能通過孫海平才能聯(lián)系上自己的兒子。不過,在上海調(diào)整的這段時(shí)間,劉翔也沒有閑著,田管中心盡量把劉翔必須參與的商業(yè)活動(dòng)都放在調(diào)整期內(nèi)完成!岸(xùn)期間,劉翔將取消一切商業(yè)活動(dòng),以便能夠全面、系統(tǒng)地完成冬訓(xùn)任務(wù)。”田管中心一位負(fù)責(zé)人說。
由于在上海莘莊基地進(jìn)行的3周冬訓(xùn)中,劉翔的訓(xùn)練效果不錯(cuò),因此孫海平也推遲了赴北京冬訓(xùn)的時(shí)間。直到去年12月中旬,劉翔師徒才出現(xiàn)在北京。奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn),對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的意義非同一般,甚至將決定運(yùn)動(dòng)員能否在奧運(yùn)會(huì)上取得佳績。
孫海平表示,劉翔的訓(xùn)練計(jì)劃主要分為三部分,分別是提高劉翔的整體素質(zhì)、加大訓(xùn)練負(fù)荷以及通過今年參加室內(nèi)賽檢驗(yàn)此次冬訓(xùn)的效果。第一部分計(jì)劃已在上海完成,耗時(shí)1個(gè)月。第二部分最為重要,也就是在北京這兩個(gè)月的訓(xùn)練,這期間,劉翔的訓(xùn)練量會(huì)逐漸增加,但不會(huì)推出顛覆性的新手段。今年3月從歐洲比賽歸來后,孫海平將根據(jù)劉翔暴露出的問題進(jìn)行調(diào)整。
因此,劉翔真正的大強(qiáng)度訓(xùn)練是從這次北京集訓(xùn)開始的。由于大量科技人員的介入,這次的冬訓(xùn)環(huán)節(jié)與以往相比有很大不同。據(jù)孫海平介紹,這次冬訓(xùn)會(huì)更有針對(duì)性地強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)。與以往強(qiáng)調(diào)“加強(qiáng)劉翔的起跑和前三欄”不同,本次冬訓(xùn)他將重點(diǎn)改善劉翔在后兩欄和沖刺時(shí)的技術(shù)。而劉翔的這次冬訓(xùn)時(shí)間要持續(xù)到明年3月。
對(duì)于今年的北京奧運(yùn)會(huì),劉翔師徒都十分期待。“我肯定要加倍努力才行。”自信的劉翔甚至有些迫不及待了,“奧運(yùn)會(huì)快來吧!到時(shí)‘是騾子是馬就該拉出來遛遛了’,我可不想輸給任何人!(郭劍)
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