冬季如何應(yīng)對雨雪天氣與寒潮？安全出行該注意什么？|時令節(jié)氣與健康

　　冬季如何應(yīng)對雨雪天氣？

　　針對冬季雨雪天氣，公眾要密切關(guān)注天氣預(yù)報預(yù)警信息，及時了解天氣變化動態(tài)，并且要根據(jù)天氣情況來合理安排自己的日常生活。比如，在雨雪天氣來臨之前，可儲備一些必要的生活物資，做好門窗加固，檢查家里的電力、燃氣等設(shè)施，做好防寒保暖等工作。

　　在雨雪天氣發(fā)生時，要避免在惡劣天氣情況下外出活動；在室內(nèi)使用取暖設(shè)備的時候，要確保安全使用，避免火災(zāi)和一氧化碳中毒等情況發(fā)生；保證溫度的情況下，盡量多開窗通風(fēng)，防止空氣不流通導(dǎo)致身體不適。

　　冬季如何科學(xué)防范寒潮？

　　寒潮是冬季非常重要的影響我國的災(zāi)害性天氣，也是比較復(fù)雜的一類天氣。寒潮的災(zāi)害性影響主要包括雨雪、大風(fēng)、氣溫驟降，還有低溫冷害和冰凍災(zāi)害等。寒潮通常會帶來8攝氏度以上的降溫，同時會伴有4~6級，陣風(fēng)7~9級的大風(fēng)天氣。雨雪和大風(fēng)會對人體健康、交通出行、戶外設(shè)施等造成嚴重危害。

　　在冬季的防災(zāi)減災(zāi)中，要密切關(guān)注災(zāi)害性天氣的預(yù)報和預(yù)警情況。冬季降水相態(tài)非常復(fù)雜多樣，在關(guān)注冬季天氣的時候要密切留意雨雪相態(tài)的變化以及其帶來的不同災(zāi)害，尤其是對于凍雨和冰粒等相態(tài)的降水，具有更大的致災(zāi)性。

　　建議公眾密切關(guān)注天氣預(yù)報，做好個人防護和防范措施。

　　寒潮到來，如何安全出行？

　　寒潮天氣，實際上是一種大規(guī)模的強冷空氣的活動，往往會帶來氣溫急劇下降，并伴隨大風(fēng)和雨雪等天氣，會對出行安全造成威脅。建議公眾在出行前密切關(guān)注天氣預(yù)報和預(yù)警情況，如果氣象部門發(fā)布了相應(yīng)的暴雪或者冰凍預(yù)警，大家要盡量避免外出。

　　如果必須外出，乘坐公共交通工具會更安全。出行時要注意保暖，另外要穿一些防滑鞋具。徒步行走的時候，要盡量避開結(jié)冰、積雪的路面，如果實在是無法避開，也要盡量緩步慢行，放低身體重心，同時遠離戶外臨時搭建設(shè)施、廣告牌等容易被大風(fēng)吹壞的戶外設(shè)施。

　　如果需要駕車出行，也需要提前檢查車輛狀況，尤其是汽車剎車系統(tǒng)，還要及時清理汽車上的積雪和冰霜。行車時要保持車距、減速慢行，尤其在北方必要的時候還要更換為防滑輪胎或者增加防滑鏈。另外在開車外出時，還要關(guān)注寒潮天氣下大風(fēng)的預(yù)報，尤其在風(fēng)口或者寬闊地段，如橋梁、高速公路周圍開闊路段、山谷、隧道口等地區(qū)行駛時，需要防范橫風(fēng)的影響。

　　在惡劣天氣下，我們要盡量避免長時間在戶外停留。如果確實需要長時間在外停留，需要備好應(yīng)急保暖物品和食物，以防止被困的時候受凍挨餓。