- 誰為ta的健康買單？ 親密愛侶之間應(yīng)做七個(gè)互動(dòng)(3)
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不容易覺察的健康互動(dòng)
伴侶之間還有一些互動(dòng)是不那么明顯的。
比如丈夫患有失眠，深夜在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，妻子的睡眠也難免受到影響�；蛘咂拮颖仨�6點(diǎn)鐘匆匆起床去上早班，丈夫也被剝奪了清晨的憩睡。而睡眠對(duì)一個(gè)人身心健康的影響，有時(shí)甚至超過了飲食和運(yùn)動(dòng)。
還有研究顯示，如果女性在婚姻中充滿對(duì)抗和敵意，會(huì)比婚姻幸福的女性更容易患冠心��；而男性如果處在不對(duì)等的婚姻關(guān)系里，無論是控制的一方還是受控制的一方，都會(huì)比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因?yàn)樵谟H密關(guān)系中，無論是控制對(duì)方還是受對(duì)方的控制，心理上都會(huì)承擔(dān)更大的壓力，身體的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)被激發(fā)，而這是造成冠心病的重要因素之一。
婚姻矛盾與死亡率也有一定關(guān)聯(lián)。例如，那些與丈夫爭執(zhí)后隱忍憤怒的妻子，比起能較好表達(dá)情緒的妻子，10年后死亡率增加4倍。
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