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      2007年09月22日 星期六
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        中新社巴馬九月二十一日電 題:世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬 百歲老人能砍柴

        作者 黃念飛

        一身斜襟黑衣,頭戴絨帽,面帶微笑,精神矍鑠,眼前的黃奶奶,如一個鄰家慈祥的老奶奶。不過,令人吃驚的是,她已經(jīng)一百零九歲!但看起來仿佛八十歲一般的老人,面對遠(yuǎn)道而來的記者,她顯得十分高興。

        談及長壽秘訣和現(xiàn)在的生活,老人一臉平靜:“我現(xiàn)在每天主要是吃玉米粥,平常在家?guī)O子和煮飯!边@個回答頗出乎意料,更讓人覺得這個“世界長壽之鄉(xiāng)”異常之處。

        被譽(yù)為“世界長壽之鄉(xiāng),中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣,位于廣西西北部,有二十五萬人口。當(dāng)?shù)毓賳T介紹說,在巴馬,像黃奶奶一樣健談能干的老壽星還有不少。一百零七歲的黃卜新還能上山打柴,一百零三歲的黃媽媽還能自如地穿針引線……

        歷史上,數(shù)不清的長壽老人在這里演繹著生命的奇跡。清嘉慶皇帝曾給巴馬境內(nèi)一位高壽一百四十二歲名叫藍(lán)祥的瑤族老人題詩祝壽。一八九八年,光緒帝欽命廣西提督給巴馬那桃鄉(xiāng)鄧誠才贈送壽匾,并題賀詞“惟仁者壽”。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,巴馬八十至九十九歲的老人就有三千一百六十位,而百歲以上的壽星達(dá)到七十六位。

        巴馬的不老傳奇吸引著世界各地好奇的人們和專家學(xué)者。現(xiàn)在,每年均有二百多名外地老人如候鳥一樣來此長住,已成為巴馬獨(dú)具特色的旅游景觀。九月二十一日,巴馬長壽秘訣探研和長壽產(chǎn)業(yè)發(fā)展國際研討會舉行,再次吸引了來自俄羅斯、加拿大、日本的長壽專家及國內(nèi)知名學(xué)者一百多人。

        在研討會上,日本東北大學(xué)工學(xué)博士金宗哲教授說:“巴馬的水有四個顯著特點(diǎn),是弱堿性水,氧化還原低,小分子團(tuán)水,同時富含礦物質(zhì);巴馬空氣特別清新,巴馬空氣中的負(fù)氧離子特別高,平均每立方厘米達(dá)一萬個以上,有的地方高達(dá)九萬個;巴馬老人生活有規(guī)律,性格開朗,每天勞動鍛煉等,這都有助于長壽!

        專家們指出,對巴馬長壽現(xiàn)象的探討,可以為整個人類健康生存借鑒經(jīng)驗。他們認(rèn)為,空氣、陽光等因素不能改變,但飲食、生活方式、心理因素 、環(huán)境因素等可以改變。巴馬長壽老人的養(yǎng)生之道是一份獨(dú)特的“食譜”,他們主要以低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低熱量和高維生素、高纖維為主,比如常吃珍珠玉米,油魚、苦脈菜等食品。中國科學(xué)院上海物理研究所姚鼎山教授說:“巴馬老人的長老秘訣,用三個字簡單概括就是‘度、容、靈’,即飲食有度、思想簡單、寬容一切事情!蓖


      編輯:張明】
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