亚洲一区精品动漫|亚洲日韩欧美综合中文字幕|久久久国产精品视频!|久久艹视频一区

　　【現(xiàn)場音】

　　【解說】硬朗的腱子肉、穩(wěn)重的步伐、強(qiáng)健的上肢……在成都市錦江區(qū)通寶街的一免費(fèi)健身場內(nèi)，經(jīng)常會聚集一群愛鍛煉的街頭健身達(dá)人，而這群人中年齡最大的有90歲，年齡平均在60歲以上，被大家稱為“街頭健身高齡老人”。

　　【現(xiàn)場同期】今年剛滿90，73歲，今年66歲，今年63歲，我50歲。

　　【解說】據(jù)了解，這群健身的高齡老人都是平日里在街頭健身認(rèn)識的，他們匯聚在一起健身鍛煉，一起交流技術(shù)，慢慢地便組成了街頭健身高齡團(tuán)。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 葉澤良

　　我們都是來自各個地方的，因?yàn)榻∩戆盐覀兘Y(jié)合在一起，這樣大家就熟悉了，后來我們就在一起(鍛煉)，互相交流，共同提高。

　　【解說】葉澤良是這個街頭健身高齡團(tuán)的發(fā)起人。他介紹，平日里他們還會根據(jù)個人的興趣愛好，讓大家施展各自的強(qiáng)項(xiàng)，突出街頭運(yùn)動的觀賞性特點(diǎn)。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 葉澤良

　　街頭健身跟健身房有明顯的區(qū)別，就是在于健身房主要是練力量，街頭性健身就把力量與美就揉合在一起，所以說富有觀賞性、娛樂性。我們就是根據(jù)個人的興趣愛好，有些亮點(diǎn)我就把它們綜合在一起，然后個人施展個人的強(qiáng)項(xiàng)，把健身娛樂觀賞融為一體，很受群眾的喜愛。

　　【解說】目前街頭健身高齡團(tuán)已經(jīng)發(fā)展到了72人，團(tuán)內(nèi)既有已經(jīng)健身了40多年的“老人”，也有剛加入的“小白”。他們在一起不僅鍛煉了身體，也結(jié)識了很多新朋友，豐富了他們的老年生活。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 鄭倫發(fā)

　　健身是我一直的愛好，健身是逐漸積累起來的，體能是慢慢形成的，鍛煉身體很重要。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 陳方林

　　我在這鍛煉了5年。我在這鍛煉結(jié)識了很多朋友，我們相互交心、談心，(技術(shù))也得到了很多提高，生活也很快樂。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 傅光平

　　你如果一個人鍛煉的話，顯得非常的孤單，沒有氣氛，大家人多了聚在一起，氣氛特別的好，激情一下迸發(fā)出來。這個群體非常好，我覺得氛圍特別好，正能量滿滿。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 葉澤良

　　平時我們就是在運(yùn)動中隨時給大家一個提醒，尤其這類運(yùn)動基本上也接近了極限運(yùn)動，尤其是力量型的，所以安全是非常重要的。

　　【解說】如今，這群“街頭高齡健身老人”常?；顒佑诮诸^，他們的精神也吸引了不少年輕人參與，他們在周末和節(jié)假日的時間總是來這里和這群“街頭健身高齡老人”一起活動。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 邱浩

　　(我)在這里大概鍛煉有差不多一年，然后現(xiàn)在我感覺我自己進(jìn)步也挺大的，從這些大爺身上學(xué)到了很多東西，也學(xué)到了許多新的動作，更重要的是堅(jiān)持健身，然后讓我看到我以后老的時候也能像他們身體一樣那么棒。

　　【解說】在葉澤良看來，他們團(tuán)隊(duì)里很多人經(jīng)過運(yùn)動以后，身體素質(zhì)明顯變好，也很少生病。他希望在全民健身的時代，越來越多的人可以加入到健身的隊(duì)伍中。

　　【同期】街頭健身高齡團(tuán)成員 葉澤良

　　并不是老年人就不能運(yùn)動，老了以后要適量地運(yùn)動，經(jīng)過運(yùn)動以后，我們身體也好了，體質(zhì)也加強(qiáng)了，這樣少生病。我們經(jīng)過健身鍛煉運(yùn)動，帶領(lǐng)一些小孩子也加入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中來，讓我們的年輕人體質(zhì)上有根本的改變。

　　何美錕 四川成都報(bào)道

責(zé)任編輯：【葉攀】