“花椒貼肚臍”爆火 是驅(qū)寒“神器”還是“上火”隱患?
“入冬后,大家一定要試一試花椒貼肚臍!”隨著降溫,社交媒體上“花椒貼肚臍”“花椒泡腳”等冬季養(yǎng)生方法備受追捧,有網(wǎng)友為了促進(jìn)血液循環(huán),將花椒搗碎貼在肚臍處,這個(gè)土方法不僅能夠驅(qū)寒暖身,還能促進(jìn)消化,讓不少網(wǎng)友心動(dòng)不已。然而,有人“跟風(fēng)”使用后第二天鼻子就出血了。
東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院中醫(yī)科厲開磊主治醫(yī)師告訴記者,花椒在中醫(yī)理論中屬溫性藥材,具有溫中散寒、止腹痛、抑菌殺蟲等功效,“花椒歸脾、胃、腎經(jīng),在適當(dāng)使用的情況下,可起到緩解手腳冰涼、促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化等作用?!钡麖?qiáng)調(diào),花椒本身具有一定刺激性,藥性溫?zé)?,并非人人適合,“使用不當(dāng)反而會(huì)弊大于利。”
記者注意到,為了達(dá)到更好的療效,網(wǎng)上廣為流傳的“花椒貼肚臍”有一個(gè)具體配比的方子:7?;ń贰?個(gè)桂圓、1小撮艾絨;先將花椒搗碎,后加入桂圓肉和艾絨,充分搗碎混合后將其搓成圓球,每天晚上睡覺前用醫(yī)用膠帶貼在肚臍上,早上起床后再拿下來(lái),“肚子暴汗祛濕很猛”“真的感覺很暖和”。記者發(fā)現(xiàn),除了贊同聲,也有人體感不佳,“前三天脹氣”“第二天沒有大便”“鼻子出血”……
專家指出,使用“花椒貼”后出現(xiàn)不適反應(yīng),可能與使用過(guò)量或體質(zhì)不合適有關(guān)。厲醫(yī)生解釋道:“花椒、桂圓、艾葉作為溫?zé)嵝运幬?,過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛,引起上火?!彼麖?qiáng)調(diào),這種方法更適合體質(zhì)偏寒、手腳冰涼、冬季特別怕冷的人群,“對(duì)于皮膚敏感的小朋友或有膠布過(guò)敏史的人群,也需慎重?!?/p>
在談到具體使用方式時(shí),專家給出了幾點(diǎn)建議:首先,花椒直接貼敷在皮膚上風(fēng)險(xiǎn)較大,建議使用紗布等材料隔離,以避免藥物與皮膚直接接觸。其次,使用頻次需要合理控制,“肚臍部位皮膚非常薄,吸收能力強(qiáng),建議連續(xù)使用時(shí)間不超過(guò)一周。使用過(guò)程中需密切關(guān)注身體狀況,如若出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止。”厲開磊醫(yī)生補(bǔ)充道。
相比貼敷肚臍,花椒泡腳的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低,“對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),冬天用花椒泡腳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,尤其是體質(zhì)偏寒的人,可以每天進(jìn)行。”厲醫(yī)生表示,但泡腳也需注意時(shí)長(zhǎng)和水溫:1.泡腳水溫建議控制在45℃以下,避免燙傷皮膚;2.泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議10分鐘為宜,太久可能導(dǎo)致皮膚水分過(guò)度流失;3.腳部有傷口或感染人群,應(yīng)避免使用花椒泡腳,以免刺激傷口。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王夢(mèng)航