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      乒壇名宿馬金豹寄語乒乓球愛好者:打球要講究科學(xué)原理

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      乒壇名宿馬金豹寄語乒乓球愛好者:打球要講究科學(xué)原理

      2022年09月20日 21:48 來源:中國新聞網(wǎng)
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      前國乒主帥馬金豹。韓凱 攝
      乒壇名宿、國乒前教練馬金豹來到中新社。韓凱 攝

        中新網(wǎng)北京9月20日電(記者 卞立群)“如果為了鍛煉身體或體會其中樂趣,那么打乒乓球掌握幾個基本要素即可,比如對攻注意什么問題、采用什么板型、打什么部位、怎么去用力……”20日,年逾八旬的乒壇名宿、國乒前教練馬金豹來到中新社,與乒乓球愛好者們交流球技,傳授打好乒乓球的“秘籍”。

        81歲的馬金豹曾參加過1961年、1963年、1965年三屆世乒賽。退役轉(zhuǎn)型為教練后,他曾執(zhí)教國乒。據(jù)統(tǒng)計,馬金豹培養(yǎng)出陳龍燦、何智麗、李惠芬等13名世界冠軍,也曾指導(dǎo)過以58歲創(chuàng)下奧運會乒乓球項目最大參賽年齡紀(jì)錄的傳奇名將倪夏蓮。

      馬金豹傳授球技。<a target='_blank' href='/' >中新網(wǎng)</a>記者 卞立群 攝
      馬金豹傳授球技。中新網(wǎng)記者 卞立群 攝

        馬金豹說,自己在運動員時期就很愛琢磨技戰(zhàn)術(shù),即使到了現(xiàn)在也是如此,甚至還可以從斯諾克比賽以及與業(yè)余愛好者的交流中獲得啟發(fā)和靈感。

        “乒乓球其實與斯諾克的有些原理類似。要擊打球的什么部位?怎么用力?打乒乓球時擊球點很重要,上升期、上升高期、高點期、回落期、回落后期,這五個時期打不同的點,有不同的辦法,會得到不同的威力。好多人打球是盲目的——比如有人覺得今天打球很‘神’,什么球都能打,其實這就是他的自然動作無意識地吻合了。”馬金豹表示。

      國乒前主帥馬金豹。李梓昂 攝
      國乒前教練馬金豹。李梓昂 攝

        在馬金豹看來,打乒乓球要講究科學(xué)原理?!敖绦『⒋蚱古仪?,第一步就是引入軌道和軌跡,讓他掌握乒乓球的運行規(guī)律。如果在軌跡上擊球,那么就非常容易了。就像火車在軌道上,把動力加上速度就快了。即使你很長時間不打球,也不會變得生疏,只要稍微一恢復(fù)就可以,因為只是在精確度上有差別,而不是準(zhǔn)確度。如果掌握住這些點,練兩個小時左右就足夠了?!?/p>

      馬金豹打乒乓球中。<a target='_blank' href='/' >中新網(wǎng)</a>記者 卞立群 攝
      馬金豹打乒乓球中。中新網(wǎng)記者 卞立群 攝

        馬金豹還舉了倪夏蓮的例子,她在東京奧運會上以58歲創(chuàng)下乒乓球項目參賽最大年齡紀(jì)錄?!八艺f,最少的時候一年也就練3個月左右,甚至假期連球板都不碰。”

        馬金豹建議乒乓球愛好者們一定要科學(xué)打球,掌握其中的原理?!按蚯虻娜艘话銜信f的習(xí)慣,大家的接受能力也不同,所以可能一時很難去糾正,這就需要根據(jù)原理,一邊打一邊來體會?!彼f。(完)

      【編輯:葉攀】
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