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      世界愛眼日:專家提示至少每?jī)赡赀M(jìn)行一次眼科檢查

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      世界愛眼日:專家提示至少每?jī)赡赀M(jìn)行一次眼科檢查

      2021年10月14日 19:00 來(lái)源:新華網(wǎng)參與互動(dòng)參與互動(dòng)

        新華社北京10月14日電(記者田曉航)每年10月的第二個(gè)星期四是世界愛眼日。北京協(xié)和醫(yī)院眼科醫(yī)生提示,呵護(hù)眼健康,定期進(jìn)行視功能檢查十分必要,應(yīng)至少每?jī)赡赀M(jìn)行一次眼科檢查。

        據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院眼科主任陳有信、主治醫(yī)師韓若安、臨床醫(yī)學(xué)博士后馮時(shí)介紹,視力受損指長(zhǎng)期存在的視遠(yuǎn)物或近物的模糊,可分為盲、中重度、輕度、近視力受損四種類型。目前,全球約有11.06億人存在視力受損,且這一數(shù)字正在持續(xù)快速增長(zhǎng)。

        上述專家表示,90%的視力問題是可防可治的,世界愛眼日提倡通過(guò)“4P”法則,來(lái)預(yù)防視力下降,保護(hù)、保持及優(yōu)化視力?!?P”法則是指,預(yù)防視力下降(Prevent)、保護(hù)視力(Protect)、維持視力(Preserve)、優(yōu)先考慮眼健康問題(Prioritize)。

        具體而言,健康的生活方式包括戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,控制血糖、血壓、血脂水平等,可以預(yù)防很多眼部疾病。健康均衡的膳食對(duì)于維持體重、控制肥胖、預(yù)防疾病十分重要。攝入維生素A、維生素C、維生素E、Ω-3脂肪酸、葉黃素、鋅等可以營(yíng)養(yǎng)角膜、視網(wǎng)膜,延緩白內(nèi)障、年齡相關(guān)性黃斑病變等疾病的進(jìn)展。

        人們還可以通過(guò)佩戴護(hù)目鏡、及時(shí)清洗眼部妝容、減少使用電子設(shè)備的時(shí)間來(lái)保護(hù)眼睛;應(yīng)定期進(jìn)行系統(tǒng)的眼部檢查,將詳細(xì)的病史、家族史告知醫(yī)生,并檢查視力、眼壓,必要時(shí)散瞳,以進(jìn)行眼健康評(píng)估,從而早期發(fā)現(xiàn)一些隱匿的眼科疾病,避免視力下降。

        專家提示,如果患有眼部疾病,應(yīng)遵照眼科醫(yī)生要求,定期進(jìn)行隨訪。如有以下情況應(yīng)每年進(jìn)行眼科檢查:年齡在40歲及以上;存在青光眼家族史;患有高血壓或糖尿??;長(zhǎng)期吸煙史;存在高度近視;如果出現(xiàn)閃光感、突發(fā)視力下降、眼紅、眼痛、虹視(看到光周圍有彩色圓圈)等癥狀,應(yīng)立即就診。其他人應(yīng)至少每?jī)赡赀M(jìn)行一次眼科檢查。

      【編輯:田博群】

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